HAKKıNDA HERşEY PARMAK

Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve devinme sınırlanmışlığına münasebet olabilir.Artrit riski: Uzun periyodik alışkanlık, artrit gibi eklem emrazının gelişmesine yer hazırlayabilir.Parmakları nazikçe esnetmek ve aksiyon yol açmak, kasları ve eklemleri gevşetebilir. Hafif esneme egzersizleri, parmakla